DanMabul

La méthode DanMaBul convient aux enfants dès 8 ans, aux adolescents et aux jeunes adultes.

Les objectifs de la méthode DanMaBul:

• Développer sa gestion émotionnelle, sa confiance et son estime de soi

• Améliorer la compréhension de son fonctionnement interne, son système de pensée, ses capacités cognitives et ses habiletés sociales

• Définir ses besoins, ses limites et accepter celles des autres

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La méthode DanMaBul consiste à explorer les différents outils de relaxation, à les intégrer et les automatiser d'une manière ludique par le jeu, le mouvement, la répétition et le renforcement positif. C'est une rencontre avec soi, la découverte de son fonctionnement interne, de ses sens, l'expression de ses émotions.
Ces outils permettent sur le long terme de réguler le stress généré par la vie quotidienne, les apprentissages scolaires et les interactions sociales. Ils vont influencer le système nerveux central en libérant les hormones de retour au calme nécessaire au bien-être physique et psychique. Ils vont améliorer les capacités cognitives, de concentration, d’attention en développant une meilleure confiance et estime de soi.

Mise en place des séances :
Elles sont définies en fonction des besoins spécifiques de chacun. Un projet d’accompagnement et des objectifs seront étudiés avec les parents et l’enfant, l’adolescent ou le jeune adulte. Il est essentiel que l’enfant se sente acteur de son désir de mieux être.
Les séances se déroulent à mon cabinet pour favoriser le bien être des enfants et des parents.
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DanMaBul collabore également avec les établissements scolaires pour faciliter l'inclusion de l'’enfant au sein d'une classe et avec des partenaires extérieurs en chant, en dessin, en coaching sportif… pour découvrir des potentiels hors apprentissages scolaires.